Para los principiantes en aikido
ASHI SABAKI
Entre los ejercicios que podemos practicar solos y en cualquier lugar están los de ashi sabaki. Sin una buena postura y desplazamiento es imposible desarrollar las técnicas, así que hay que ejercitarse muy regularmente en esto. Como facilidad para los que empiezan y, como es natural, se despistan con los nombres o necesitan una pequeña ayuda para recordar lo básico, hemos preparado un pequeño documento que podéis descargar aquí. Esperamos que os sea útil.
SI TE DA UN ATAQUE...
... cuando tienes que hacer "ushiro kata te dori kubi shime", será porque no estás familiarizado con los términos en japonés que se utilizan en clase. Descárgate este glosario con los diversos ataques y técnicas más usuales, pinchando aquí.
Ichi, ni, san...
Para contar de 1 a 10 como un japonés.
Leer sobre filosofía zen y budismo
Pasad por estas interesantes páginas donde se pueden ver y descargar gratis textos sobre estos temas:
extension de la librería del Centro Budista de Valencia
Budismo Zen Soto Español