Iaido: seminario de iniciación
Sábado 28 de agosto
Horario 10:00 a 13:00h y 16:00 a 18:30h.
Inscripción: 15 €
Iaido es una disciplina marcial con cinco siglos de antigüedad, basada en el arte de desenvainar, cortar y envainar con un sable japonés. Tal y como lo conocemos hoy, es una disciplina física y mental en la que son de vital importancia las facultades mentales como la rapidez, el juicio, la calma, la intuición para captar la intención del otro. El iaido moderno es el reflejo del guerrero clásico y es de las pocas artes marciales que mantienen intacta su pureza desde el Japón feudal.
La práctica consiste sobre todo en la ejecución de Katas (secuencias depuradas de movimientos), persiguiendo el desarrollo del kimé y la agudeza perceptiva.
Las espadas que se usan son de dos tipos:
-Katana: en este caso un iai to o sable sin filo, ya que está terminantemente prohibida la práctica con armas afiladas.
-Boku to o bokken, que es el sable de madera para practicantes en nivel de iniciación.
Existen técnicas de pie (tachi waza) y desplazándose con las rodillas en el suelo (suwari waza).
El seminario será impartido por José Padilla, 1º dan
(contacto: tel. 616 895 512)
En este enlace podéis visitar su web.
Nuevas clases de Qigong - método Huagong
Comienzan el 6 de septiembre, de 18:00 a 19:30h
Hua Gong es el estilo de Qigong (o Chikung) desarrollado por Zhixing Wang y Zhendi Wu, de acuerdo con las enseñanzas del Tao.
Se trabaja principalmente con ejercicios sencillos, meditación y movimientos fluidos del cuerpo. Relajación, visualización, respiración natural y sonidos son algunas de las técnicas utilizadas en Hua Gong. Es fácil de aprender para un principiante, pero suficientemente profundo y sofisticado como para convertirse en una fuente de sanación y desarrollo personal que podremos disfrutar durante toda la vida.
La profesora es Amalia Benítez, que ha estudiado durante 15 años este método con el maestro Zhixing Wang, y también ejerce como terapeuta en Medicina China, diapasones, toning y teatro del Alma.
Profesor / profesora de yoga
Nuestra intención es transmitir los fundamentos de la enseñanza clásica del Yoga: asana, pranayama, filosofía e historia del Yoga, anatomía y fisiología básicas, y técnicas de meditación diversas.
Si eres un instructor / instructora de yoga y eres capaz de desarrollar esta labor, Alma Zen puede ofrecerte su espacio y apoyo. Envíanos tu curriculum a info @ almazen . info o concierta una entrevista en el 605 271 926 y visita nuestras instalaciones.
Cursos de Defensa personal femenina
por Renato Graziosi
Tal vez el factor que más limita a cualquier persona para desenvolverse en un conflicto es la falta de confianza en sus posibilidades. Para ganar esa confianza, una mujer puede trabajar las técnicas físicas y mentales adecuadas a una situación de peligro físico y adaptadas a su complexión y capacidad muscular.
Las clases de autodefensa son muy amenas; en ellas se practican varias técnicas básicas de respuesta ante un ataque, se ejercita la concentración y los reflejos, y se trabaja el acondicionamiento físico y la potencia muscular. Son impartidas por el 6º dan Renshi de karate Shorin-Ryu Kyudokan de Okinawa, Renato Graziosi
Cualquier grupo interesado en un Curso de Defensa Personal Femenina puede consultar en el teléfono 662 492 470 o dejando un mensaje en info @ almazen . info .