yoga iyengar

108 Saludos al Sol

¿Listos para un reto?
Celebremos el equinoccio de primavera, cuando las horas del día igualan a las de la noche, y desde ese momento los días comienzan a crecer.
En las tradiciones yóguicas, celebramos este evento con la purificación del cuerpo y la mente, practicando 108 veces el surya namaskar, o saludo al sol.
La sesión durará aproximadamente 40 minutos en continuo movimiento. Se enseñarán algunas modificaciones para hacerlo accesible a casi cualquier nivel.

Ya sabes, trae tu esterilla y únete a nosotros en honor a la llegada de la primavera!

Hora: 20:00 – 21:00 h
20 de marzo de 2019
Lugar: Nuestra sala de yoga, en Alma Zen, Calle Noruega 68 en Los Cristianos.
Práctica mediante donativo. Profesora: Petra Buttinger.

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