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108 Saludos al Sol

¿Listos para un reto? Celebremos el equinoccio de primavera, cuando las horas del día igualan a las de la noche, y desde ese momento los días comienzan a crecer. En las tradiciones yóguicas, celebramos este evento con la purificación del cuerpo y la mente, practicando 108 veces el surya namaskar, o saludo al sol. La …

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yoga classes focused on mindfulness

Marzo: clases de yoga enfocadas en la consciencia

En el transcurso del mes de marzo, Petra Buttinger le gustaría dedicar sus clases semanales de yoga a la atención plena, el equilibrio mental y la estabilidad emocional. La práctica de las asanas no solo sana, fortalece y aumenta la elasticidad del cuerpo físico, sino que también influye enormemente en cómo nos sentimos. Para mantener …

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talleres de hatha yoga

Talleres de hatha yoga

¡Bienvenido a los nuevos mini talleres de Hatha Yoga! Han sido diseñados por Petra Butinger para los yoguis principiantes, y también para los que ya practican habitualmente pero desean profundizar sus conocimientos sobre la tradición de hatha yoga en todos los aspectos, yendo más allá de la práctica de asanas y multiplicando su potencial. ¿Cómo …

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Masaje Thai

Terapia Thai-Yoga

¿Qué es la terapia thai-yoga? La terapia Thai-yoga (comúnmente conocida como masaje tradicional tailandés) es una rama importante de la aplicación terapéutica de la medicina tradicional tailandesa. Tiene la particularidad de reunir en perfecta armonía cualidades y características de diferentes disciplinas orientales, como el yoga, la medicina Ayurveda, la acupresión y la meditación. Esta terapia …

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curso de masaje tailandés

Masaje Thai-Yoga

Según diversas fuentes, el Masaje Thai fue fundado hace más de 2.500 años por Jivaka Kumar Bacha, amigo del Buda Siddharta Gautama y médico de la Sangha, la comunidad de monjes budistas. Esta tradición fue transmitida casi por completo de forma oral hasta el siglo XX, y hoy puedes ser partícipe de su transmisión fuera …

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los 4 brahmaviharas en el masaje thai yoga

Principios del masaje thai yoga

Los orígenes del masaje thai yoga están enraizados en el pensamiento budista, y como consecuencia el terapeuta thai yoga observa unos principios; o podríamos decir que expresa unas ciertas cualidades o estados meditativos al realizar su práctica. En el idioma [abbr title=”lengua que procede de los vedas y está en estrecha relación con el budismo”]pali[/abbr] …

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