los 4 brahmaviharas en el masaje thai yoga

Principios del masaje thai yoga

Los orígenes del masaje thai yoga están enraizados en el pensamiento budista, y como consecuencia el terapeuta thai yoga observa unos principios; o podríamos decir que expresa unas ciertas cualidades o estados meditativos al realizar su práctica. En el idioma  pali (lengua que procede de los vedas y está en estrecha relación con el budismo) se …

Principios del masaje thai yoga Leer más »

clases gratuitas en septiembre

Actividades gratuitas en septiembre 2022

Participamos en el World Wellness Weekend de Canarias En colaboración con esta iniciativa, el World Wellness Weekend, un evento que tendrá lugar en 140 países durante el mismo fin de semana, ofreceremos clases gratuitas ( con inscripción previa) de yoga y artes marciales incluyendo la presentación/taller del Curso de Masaje Thai-yoga que impartirá la Escuela …

Actividades gratuitas en septiembre 2022 Leer más »

Mantén tu sistema inmune con Yoga

Defensas en forma con Yoga   En principio cualquier movimiento inteligente y respetuoso con nuestro sistema de músculos, tendones, huesos y articulaciones mejorará nuestras defensas, ya que favorece la circulación de la linfa. ¿Qué es la linfa? El sistema inmunológico de nuestro cuerpo está formado por una red de vasos y nodos (llamados ganglios) que …

Mantén tu sistema inmune con Yoga Leer más »

yoga iyengar

108 Saludos al Sol

¿Listos para un reto? Celebremos el equinoccio de primavera, cuando las horas del día igualan a las de la noche, y desde ese momento los días comienzan a crecer. En las tradiciones yóguicas, celebramos este evento con la purificación del cuerpo y la mente, practicando 108 veces el surya namaskar, o saludo al sol. La …

108 Saludos al Sol Leer más »

yoga classes focused on mindfulness

Marzo: clases de yoga enfocadas en la consciencia

En el transcurso del mes de marzo, Petra Buttinger le gustaría dedicar sus clases semanales de yoga a la atención plena, el equilibrio mental y la estabilidad emocional. La práctica de las asanas no solo sana, fortalece y aumenta la elasticidad del cuerpo físico, sino que también influye enormemente en cómo nos sentimos. Para mantener …

Marzo: clases de yoga enfocadas en la consciencia Leer más »

talleres de hatha yoga

Talleres de hatha yoga

¡Bienvenido a los nuevos mini talleres de Hatha Yoga! Han sido diseñados por Petra Butinger para los yoguis principiantes, y también para los que ya practican habitualmente pero desean profundizar sus conocimientos sobre la tradición de hatha yoga en todos los aspectos, yendo más allá de la práctica de asanas y multiplicando su potencial. ¿Cómo …

Talleres de hatha yoga Leer más »

Petra Buttinger

Los bandhas, válvulas de la energía vital

“Bandha” puede ser traducido como retener, contraer o controlar. En el contexto de la práctica de yoga, los bandhas son las “llaves de paso” para despertar y controlar la energía sutil o prana de nuestro cuerpo. Estas llaves se abren y cierran mediante contracciones de ciertos músculos o grupos musculares. Si imaginamos unas válvulas que …

Los bandhas, válvulas de la energía vital Leer más »

Masaje Thai

Terapia Thai-Yoga

¿Qué es la terapia thai-yoga? La terapia Thai-yoga (comúnmente conocida como masaje tradicional tailandés) es una rama importante de la aplicación terapéutica de la medicina tradicional tailandesa. Tiene la particularidad de reunir en perfecta armonía cualidades y características de diferentes disciplinas orientales, como el yoga, la medicina Ayurveda, la acupresión y la meditación. Esta terapia …

Terapia Thai-Yoga Leer más »

curso de masaje tailandés

Masaje Thai-Yoga

Según diversas fuentes, el Masaje Thai fue fundado hace más de 2.500 años por Jivaka Kumar Bacha, amigo del Buda Siddharta Gautama y médico de la Sangha, la comunidad de monjes budistas. Esta tradición fue transmitida casi por completo de forma oral hasta el siglo XX, y hoy puedes ser partícipe de su transmisión fuera …

Masaje Thai-Yoga Leer más »