Noticias de Alma Zen

Clase de Ashtanga Vinyasa yoga: presentación

Clase de Ashtanga Vinyasa yoga: presentación

01/09/2018 | Yoga | 2Comentarios

Ashtanga yoga ¡Únete a esta clase de presentación el lunes 3 de septiembre, y si lo deseas podrás tomar parte en las clases regulares que tendrán lugar cada semana! Ashtanga Yoga es un sistema antiguo, pero el maestro que ha liderado la transmisión de las enseñanzas de esta escuela al mundo occidental fue K. Pattabhi…

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Taller detox de Yoga Tibetano

Taller detox de Yoga Tibetano

18/04/2018 | Terapias, Yoga | NoComentarios

TALLER TUMMO TSA-LUNG “DETOX “ Impartido por Shenpel Yok-Pó Sábado 12 de Mayo (10h – 14h) En este taller practicarás técnicas de Tummo y Tsa-Lung:  series de asanas combinadas con técnicas de pranayama (respiración) en movimiento dedicados exclusivamente a limpiar o desintoxicar el cuerpo sutil a través del cuerpo burdo o físico, que es el…

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Curso de Masaje Thai-Yoga

Curso de Masaje Thai-Yoga

17/02/2018 | Terapias, Yoga | 14Comentarios

Según diversas fuentes, el Masaje Thai fue fundado hace más de 2.500 años por Jivaka Kumar Bacha, amigo del Buda Siddharta Gautama y médico del Sangha, la comunidad de monjes budistas. Esta tradición fue transmitida casi por completo de forma oral hasta el siglo XX, y hoy puedes ser partícipe de su transmisión gracias a…

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Taller de Anatomía aplicada al Yoga y al Masaje Thai

Taller de Anatomía aplicada al Yoga y al Masaje Thai

18/11/2017 | Terapias, Yoga | NoComentarios

9 de diciembre de 15:00 a 21 h. Este taller de Anatomía es una introducción a nuestro sistema músculo-esquelético, con contenidos teóricos y prácticos que permitirán al alumno tener un conocimiento básico del cuerpo, sus limitaciones, las posibilidades para explorar e identificar las técnicas y la dinámica al realizar las asanas en la práctica de…

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Puertas Abiertas en septiembre 2017

Puertas Abiertas en septiembre 2017

Puertas Abiertas el sábado 2 de septiembre 2017 Termina el verano, o casi… volvemos a centrarnos en las rutinas habituales y para mejorarlas, te ofrecemos conocer nuestras clases gratuitamente organizando un Día de Puertas Abiertas en Alma Zen. Además de nuestras actividades semanales regulares de yoga y artes marciales incluimos la presentación/demostración del Curso de…

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Clase de yoga (presentación)

23/07/2017 | Yoga | 1 comentario

Esta clase de yoga es una presentación propuesta por Laura Morales, instructora de yoga, paddle yoga, pilates y fitness. A pesar de su juventud ya cuenta con una experiencia considerable como instructora y animadora.  Lo suyo es la acción, por eso nos propone unas sesiones de yoga dinámico y fluido. El próximo viernes a las…

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Semana de Yoga en Tenerife

Semana de Yoga en Tenerife

21/06/2017 | Yoga | NoComentarios

Semana del Yoga en Tenerife Una semana de Puertas Abiertas en centros y escuelas de Tenerife Organizados por la Asociación SANA (Salud Arte Naturaleza Amor) y Fundación Mujer de Luz, con el apoyo del Área de Educación del Excmo. Ayto. de Santa Cruz de Tenerife, centros y escuelas de Yoga de toda la isla de…

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Taller de masaje Thai Yoga

Taller de masaje Thai Yoga

11/05/2017 | Terapias, Yoga | 2Comentarios
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Libros sobre yoga

Libros sobre yoga

22/04/2017 | Yoga | NoComentarios

Libros sobre yoga, un apoyo para tu práctica ¿Quién no ha ojeado, hojeado, comprado o recibido como regalo algún libro sobre yoga? Nosotros tenemos por aquí una pequeña colección, y también unos cuantos números de la revista Yoga Journal. De entre todos ellos queremos recomendaros los que nos han parecido más útiles, bien como referencia…

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Clases de kung fu para principiantes

Clases de kung fu para principiantes

En estas clases, no importa cuál sea tu edad o condición física, aprenderás desde cero el ejercicio y aplicación de las artes marciales chinas. Solo deberás disponer de la determinación, interés, perseverancia y resistencia necesarios. Aunque todo esto suena duro, lo pasamos bien en clase. Practicaremos: ejercicios básicos de acondicionamiento físico, imprescindibles para no dañar…

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