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yoga classes focused on mindfulness

Marzo: clases de yoga enfocadas en la consciencia

En el transcurso del mes de marzo, Petra Buttinger le gustaría dedicar sus clases semanales de yoga a la atención plena, el equilibrio mental y la estabilidad emocional. La práctica de las asanas no solo sana, fortalece y aumenta la elasticidad del cuerpo físico, sino que también influye enormemente en cómo nos sentimos. Para mantener …

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