Yoga

libros sobre yoga

Libros sobre yoga

Libros sobre yoga, un apoyo para tu práctica ¿Quién no ha ojeado, hojeado, comprado o recibido como regalo algún libro sobre yoga? Nosotros tenemos por aquí una pequeña colección, y también unos cuantos números de la revista Yoga Journal. De entre todos ellos queremos recomendaros los que nos han parecido más útiles, bien como referencia …

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clases gratis de yoga y taichi el dia de puertas abiertas

Día de Puertas Abiertas

Puertas Abiertas el sábado 28 de enero 2017 Para comenzar el año, día de Puertas Abiertas en Alma Zen especialmente dedicado al yoga y artes marciales chinas, incluyendo también la presentación/demostración del Curso de Masaje Thai-yoga que imparte regularmente la Escuela Inspirales en este centro. La participación es gratuita, para que podáis conocer a los …

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yoga para la fibromialgia - Tenerife

Yoga y fibromialgia

Yoga, la analgesia más saludable para la fibromialgia Para quien sufre fibromialgia, cada día es un desafío. Su diagnóstico corresponde a síntomas de dolor agudo en los músculos y articulaciones, cansancio y/o dolores de cabeza. El dolor – insoportable en intensidad y extensión por el cuerpo – suele referirse como centrado en la espalda o …

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ventajas del yoga en verano

Yoga en verano

El calor nos envuelve en estos días, nos empuja al borde del mar o a la sombra fresca de los pinos. Y como siempre, el yoga te ayudará a sacar mejor partido al momento: ¡Puedes practicar al aire libre! Reconozcámoslo: muchos de nosotros no pasamos mucho tiempo en contacto con la naturaleza, ni mucho menos …

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