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Mantén tu sistema inmune con Yoga

Defensas en forma con Yoga   En principio cualquier movimiento inteligente y respetuoso con nuestro sistema de músculos, tendones, huesos y articulaciones mejorará nuestras defensas, ya que favorece la circulación de la linfa. ¿Qué es la linfa? El sistema inmunológico de nuestro cuerpo está formado por una red de vasos y nodos (llamados ganglios) que …

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